【覚書】 10時 起床 ヨーグルト食べる 11時 著作権勉強 12時 体幹トレーニング/股わりストレッチ/ワンダーコアしながらテレビ鑑賞 13時 昼ごはん（白米、納豆、鮭、煮物）15時 おやつ16時 出掛けて、電車で社労士よむ （社労士は難しい。絶妙な数字がいっぱ…